第九周菜谱2022秋
发布时间：2022-10-22
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第九周菜单（2022.10.24-10.28） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 红烧鸡块 | 中椒肉米豆皮 | 清炒毛白菜 | 芙蓉蔬菜汤 | 白米饭 | 沙琪玛 |
| 克重（g) | 鸡块：50；土豆：30 | 中椒：10；肉米：30；豆皮：50 | 毛白菜：120 | 青菜：15；香菇：5；胡萝卜：5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 清蒸蛋饺 | 鱼香肉丝 | 油豆腐包菜 | 鸭血百叶汤 | 燕麦饭 | 春卷 |
| 克重（g) | 蛋饺：80 | 肉丝：15；土豆：45；胡萝卜：10； | 包菜：100；油豆腐：10 | 鸭血：15；百页：10 | 1-3年级：大米50；燕麦5 4-6年级：大米68.2；燕麦6.8 | 40 |
| 周三 | 珍珠肉圆 | 红烧肉米豆腐 | 木耳大白菜 | 罗宋汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 糯米：15；肉糜65 | 肉米：30；豆腐：50 | 水发木耳：5 大白菜：120 | 番茄：15；土豆片：10；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
| 周四 | 酱汁翅根 | 肉米包菜粉丝 | 咖喱土豆丁 | 菌菇汤 | 黑米饭 | 奶香馒头 |
| 克重（g) | 鸭翅根：80 | 肉米：20；包菜：30；粉丝：60 | 土豆：60；胡萝卜：30 | 水发木耳：5；金针菇：10；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米68.2；黑米6.8 | 40 |
| 周五 | 红烧大排 | 大烧百页肉丝 | 炒青菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重（g) | 大排：80 | 肉丝：30；百页：50；胡萝卜：10 | 青菜：120 | 紫菜：10；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
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