第二周菜谱2023春
发布时间：2023-02-13
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第二周菜单（2023.2.13-2.17） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 糖醋小排 | 西葫芦炒蛋 | 木耳大白菜 | 常州豆腐汤 | 燕麦饭 | 桔子 |
| 克重（g) | 小排：80 | 西葫芦：55；鸡蛋：30；胡萝卜：10 | 大白菜：100 ；水发木耳：10 | 豆腐花：15；百页：5；鸭血：5；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50；燕麦5 4-6年级：大米68.2；燕麦6.8 | 100 |
| 周二 | 红烧狮子头 | 咖喱鸡丁 | 香菇青菜 | 冬瓜海带虾米汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 狮子头：80 | 土豆丁：55；鸡丁：30；胡萝卜丁：10 | 青菜：110；香菇：10 | 冬瓜丁：15；海带丝：10；虾米：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
| 周三 | 酱汁翅根 | 番茄炒蛋 | 平菇豆腐 | 鸭血粉丝汤 | 黑米饭 | 沙琪玛 |
| 克重（g) | 鸭翅根：80 | 番茄：60；鸡蛋：30 | 豆腐：110；平菇：10 | 鸭血:15；粉丝：10；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米68.2；黑米6.8 | 100 |
| 周四 | 盐水基围虾 | 鱼香肉丝 | 韭菜绿豆芽 | 南瓜银耳羹 | 白米饭 | 奶香馒头 |
| 克重（g) | 基围虾：80 | 肉丝：30；胡萝卜丝：10；土豆丝：40；水发木耳：5；青椒丝：5 | 绿豆芽：60；韭菜：30 | 南瓜：15；银耳：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周五 | 黄焖鸡块 | 黄瓜炒蛋 | 三色包菜丝 | 罗宋汤 | 白米饭 | 红薯 |
| 克重（g) | 鸡块：80 | 黄瓜：50；鸡蛋30；胡萝卜片：10 | 包菜：100 胡萝卜：10 水发木耳：10 | 番茄：15；土豆：10；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
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