第四周菜谱2023秋
发布时间：2023-09-25
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第四周菜单（2023.9.25-9.29） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 茄汁龙利鱼 | 肉米粉丝 | 香菇青菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 盼盼瑞士卷 |
| 克重（g) | 龙利鱼：80 | 肉米：50；粉丝：30 | 青菜：110；香菇：10 | 番茄：15；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 清蒸手工肉饼 | 咖喱肉丁 | 姜汁毛白菜 | 榨菜木耳蛋汤 | 黑米饭 | 笑脸薯 |
| 克重（g) | 肉糜：75；百页：5 | 土豆：50；肉丁：30；胡萝卜：10； | 毛白菜：120 | 榨菜：15；木耳：10；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8 | 40 |
| 周三 | 香酥鸡腿 | 杏鲍菇肉片 | 油面筋大白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 桂花糕 |
| 克重（g) | 鸡腿：80 | 杏鲍菇：50；肉片：30；胡萝卜片：10 | 油面筋：10；大白菜：110 | 紫菜：1.5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 百页卷肉 | 番茄炒蛋 | 蒜泥苋菜 | 赤豆芋圆元宵汤 | 小米饭 | 水果 |
| 克重（g) | 百页：40；肉米：40 | 番茄：100；鸡蛋:30 | 苋菜：115；蒜泥：5 | 赤豆：15；芋圆：5；元宵：10 | 1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米70；小米6.8 | 100 |
| 周五 | 中秋节放假 | |||||
| 克重（g) | ||||||
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