第八周菜谱2023秋
发布时间：2023-10-22
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第八周菜单（2023.10.23-10.27） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 红烧鸡块 | 中椒肉米豆皮 | 清炒毛白菜 | 芙蓉蔬菜汤 | 白米饭 | 南瓜 |
| 克重（g) | 鸡块：50；土豆：30 | 中椒：10；肉米：30；豆皮：50 | 毛白菜：120 | 青菜：15；香菇：5；胡萝卜：5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 清蒸蛋饺 | 鱼香肉丝 | 油豆腐包菜 | 鸭血百叶汤 | 燕麦饭 | 盼盼瑞士卷 |
| 克重（g) | 蛋饺：80 | 肉丝：15；土豆：45；胡萝卜：10； | 包菜：100；油豆腐：10 | 鸭血：15；百页：10 | 1-3年级：大米50；燕麦5 4-6年级：大米68.2；燕麦6.8 | 40 |
| 周三 | 珍珠肉圆 | 咖喱土豆鸡丁 | 木耳大白菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 春卷 |
| 克重（g) | 糯米：15；肉糜65 | 土豆：60；胡萝卜：20；鸡丁：30 | 水发木耳：5；大白菜：120 | 番茄:15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 综合实践活动 | |||||
| 克重（g) | ||||||
| 周五 | 香酥鸡排 | 韭菜绿豆芽 | 菌菇蛋汤 | 扬州炒饭 | 水果 | |
| 克重（g) | 鸡排：80 | 韭菜：10；绿豆芽：110 | 金针菇:15；水发木耳：5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米60；4-6年级：大米80；鸡蛋：35；胡萝卜丁：5，毛豆子：5，玉米籽：5 | 100 | |
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