第十六周菜谱2023秋
发布时间：2023-12-18
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第十六周菜单（2023.12.18-12.22） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 啤酒鸭块 | 咖喱肉丁 | 干锅包菜 | 平菇蛋汤 | 白米饭 | 卡通包 |
| 克重（g) | 鸭块：80 | 土豆：50；肉丁：30；胡萝卜：10； | 胡萝卜：10；包菜：110 | 平菇：10；鸡蛋：5；大蒜叶：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 土豆鸡块 | 肉米粉丝 | 炒青菜 | 榨菜蛋汤 | 红豆饭 | 水果 |
| 克重（g) | 土豆：30；鸡块：50 | 肉米：30；粉丝：60； | 青菜：120 | 榨菜：10；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50；红豆5 4-6年级：大米70；红豆6.8 | 100 |
| 周三 | 香酥鸡排 | 鱼香肉丝 | 油面筋大白菜 | 青菜豆腐汤 | 白米饭 | 花卷 |
| 克重（g) | 鸡排：80 | 肉丝：30；土豆：45；胡萝卜：10； | 油面筋：10；大白菜：110 | 青菜：5；豆腐：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米68.2； | 40 |
| 周四 | 红烧大排 | 宫保鸡丁 | 蒜泥菠菜 | 番茄面条汤 | 黑米饭 | 蛋黄派 |
| 克重（g) | 大排：80 | 土豆丁：55；鸡丁：30；胡萝卜丁：10 | 菠菜：120 | 番茄：15；面条：10 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米68.2；黑米6.8 | 40 |
| 周五 | 鹌鹑蛋炖肉 | 番茄炒蛋 | 西芹干丝 | 白菜粉丝汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 鹌鹑蛋：30；肉：50 | 番茄：60；鸡蛋：30 | 西芹：100；干丝：10 | 白菜：10；粉丝：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
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