第十七周菜谱2023秋
发布时间：2023-12-22
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第十七周菜单（2023.12.25-11.29） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 茄汁龙利鱼 | 肉米豆腐 | 香菇青菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重（g) | 龙利鱼：80 | 豆腐：50；大蒜叶：10；肉米：30 | 青菜：110；香菇：10 | 番茄：15；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
| 周二 | 清蒸蛋饺 | 咖喱土豆鸡丁 | 姜汁毛白菜 | 榨菜木耳蛋汤 | 黑米饭 | 笑脸薯 |
| 克重（g) | 蛋饺：80 | 土豆：50；鸡丁：30；胡萝卜：10 | 毛白菜：120 | 榨菜：15；木耳：10；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8 | 40 |
| 周三 | 香酥鸡腿 | 杏鲍菇肉片 | 油面筋大白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 盼盼瑞士卷 |
| 克重（g) | 鸡腿：80 | 杏鲍菇：50；肉片：30；胡萝卜片：10 | 油面筋：10；大白菜：110 | 紫菜：1.5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 葱烤翅根 | 番茄炒蛋 | 翡翠银芽 | 青菜面条汤 | 小米饭 | 山芋 |
| 克重（g) | 鸭翅根：80 | 番茄：100；鸡蛋:30 | 绿豆芽：100；韭菜：10 | 青菜：15；面条：10 | 1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米70；小米6.8 | 40 |
| 周五 | 红烧大排 | 肉米粉丝 | 三色包菜 | 红豆银耳汤 | 白米饭 | 南瓜糕 |
| 克重（g) | 大排：80 | 肉米：30；粉丝：60； | 包菜：100 胡萝卜：10 水发木耳：10 | 红豆：15；银耳：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
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