第十八周菜谱2023秋
发布时间：2023-12-29
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第十八周菜单（2024.01.01-01.05） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 元旦放假 | |||||
| 克重（g) | ||||||
| 周二 | 红烧鸡腿 | 番茄炒蛋 | 姜汁毛白菜 | 冬瓜海带汤 | 白米饭 | 卡通包 |
| 克重（g) | 鸡腿：80 | 番茄：60；鸡蛋：30 | 毛白菜：120 | 冬瓜丁：15；海带丝：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周三 | 糖醋小排 | 鱼香肉丝 | 炒青菜 | 红豆元宵汤 | 燕麦饭 | 水果 |
| 克重（g) | 小排：80 | 土豆：50；肉丝：30；胡萝卜片：10 | 青菜：120 | 红豆：10；元宵：15 | 1-3年级：大米50；燕麦5 4-6年级：大米70；燕麦6.8 | 100 |
| 周四 | 茄汁咕咾肉 | 肉米粉丝 | 三色包菜 | 榨菜木耳蛋汤 | 白米饭 | 小面包 |
| 克重（g) | 咕咾肉：80 | 肉米：30；粉丝：60； | 包菜：100 胡萝卜：10 水发木耳：10 | 榨菜：15；木耳：5；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周五 | 土豆鸡块 | 黄瓜炒蛋 | 木耳大白菜 | 番茄面条汤 | 红枣饭 | 山芋 |
| 克重（g) | 鸡块：50；土豆：30 | 黄瓜：50；鸡蛋：30；胡萝卜：10 | 水发木耳：10；大白菜：100 | 番茄：15；面条：10 | 1-3年级：大米50；红枣10；4-6年级：大米70；红枣10 | 40 |
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