第2周菜谱2024春
发布时间：2024-02-23
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第二周菜单（2023.2.26-3.1） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 糖醋小排 | 鱼香肉丝 | 木耳大白菜 | 榨菜蛋汤 | 白米饭 | 小面包 |
| 克重（g) | 小排：80 | 肉丝：30；胡萝卜丝：10；土豆丝：40；水发木耳：5；青椒丝：5 | 水发木耳：10；大白菜：110 | 榨菜：15；木耳：10；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 红烧鸡块 | 百叶肉片 | 青椒土豆丝 | 紫菜蛋汤 | 黑米饭 | 水果 |
| 克重（g) | 鸡块：80 | 肉片：30；百叶：20；胡萝卜：30 | 土豆丝：100；青椒：20 | 紫菜：10；鸡蛋15 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8 | 100 |
| 周三 | 葱烤翅根 | 西芹培根 | 蒜泥生菜 | 白菜粉丝汤 | 白米饭 | 饼干 |
| 克重（g) | 鸭翅根：80 | 西芹：40；培根：30；胡萝卜：10 | 生菜：120 | 大白菜：20；粉丝：10； | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 红烧狮子头 | 番茄炒蛋 | 清炒包菜 | 青菜面条汤 | 白米饭 | 山芋 |
| 克重（g) | 肉糜：80 | 番茄：60；鸡蛋：40； | 包菜：120 | 青菜：25；面条：20 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周五 | 自制大鸡排 | 姜汁毛白菜 | 番茄蛋汤 | 咖喱土豆肉丁盖浇饭 | 卡通包 | |
| 克重（g) | 鸡排：80 | 毛白菜：120 | 番茄:15；鸡蛋：20 | 1-3年级：大米60；4-6年级：大米80；土豆丁：30；肉丁：15；胡萝卜丁：5； | 40 | |
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