第7周菜谱2024春
发布时间：2024-03-29
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来源：原创
作者：顾珂
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 油爆基围虾 | 青椒土豆肉丝 | 三色甘蓝菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 蒸饺 |
| 克重（g) | 基围虾：80 | 青椒：20；土豆丝：50；肉丝：30 | 甘蓝菜：100 胡萝卜：10 水发木耳：10 | 番茄:15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 酱汁鸭块 | 如意菜肉丝 | 炒青菜 | 紫菜蛋汤 | 黑米饭 | 酸奶 |
| 克重（g) | 鸭块：70；白萝卜：20 | 黄豆芽：30；水发木耳：10；胡萝卜：30；肉丝：30；百页：10 | 青菜：120 | 紫菜：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8 | 100 |
| 周三 | 香酥鸡腿 | 生瓜炒蛋 | 木耳大白菜 | 菌菇蛋汤 | 白米饭 | 饼干 |
| 克重（g) | 鸡腿：80 | 生瓜：50；鸡蛋：30；胡萝卜；10 | 水发木耳：10；大白菜：100 | 金针菇:15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 清明节放假 | |||||
| 克重（g) | ||||||
| 周五 | 清明节放假 | |||||
| 克重（g) | ||||||
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