第8周菜谱2024春
发布时间：2024-04-04
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第八周菜单（2024.4.7-4.12） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周日 | 红烧鸡块 | 杏鲍菇肉片 | 蒜泥黄瓜 | 青菜面条汤 | 白米饭 | 紫薯包 |
| 克重（g) | 鸡块：50；土豆：30 | 肉片：30；杏鲍菇：50；胡萝卜：10 | 黄瓜：120 | 青菜：25；面条：20 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周一 | 酱汁大排 | 咖喱土豆鸡丁 | 清炒白菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 沙琪玛 |
| 克重（g) | 大排：80 | 土豆：60；胡萝卜：20；鸡丁：30 | 大白菜：120 | 番茄:15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 清蒸蛋饺 | 蚂蚁上树 | 姜汁毛白菜 | 榨菜木耳蛋汤 | 红枣饭 | 春卷 |
| 克重（g) | 肉糜：75；蛋皮：5 | 粉丝：60；肉米：30； | 毛白菜：120 | 榨菜：15；木耳：10；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50；红枣10；4-6年级：大米70；红枣10 | 40 |
| 周三 | 红烧鸡腿 | 肉末八宝冬瓜 | 手撕包菜 | 红豆银耳汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 鸡腿：80 | 冬瓜：50；水发木耳：10；胡萝卜丁：10；肉糜：20 | 包菜丝：110；胡萝卜丝：10 | 红豆：15；银耳：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 糖醋小排 | 什锦鸡丁 | 翡翠银芽 | 芙蓉蔬菜汤 | 小米饭 | 切片面包 |
| 克重（g) | 小排：90 | 玉米粒：20；鸡丁：30；水发木耳：10；胡萝卜丁：30； | 绿豆芽：110；韭菜：10 | 青菜：15；香菇：5；胡萝卜：5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米70；小米6.8 | 40 |
| 周五 | 椒盐锅包肉 | 番茄炒蛋 | 青椒土豆丝 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 酸奶 |
| 克重（g) | 锅包肉：80 | 番茄：60；鸡蛋:30 | 土豆丝：100；青椒：20 | 紫菜：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
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