第10周菜谱2024春
发布时间：2024-04-19
点击：
来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第十周菜单（2024.4.22-4.26） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 红烧鸡腿 | 莴苣炒蛋 | 木耳大白菜 | 裙带菜蛋花汤 | 花生饭 | 花卷 |
| 克重（g) | 鸡腿：80 | 莴苣片：50；鸡蛋：30；胡萝卜片：10 | 水发木耳：10；大白菜：100 | 裙带菜：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；花生米5 4-6年级：大米68.2；花生米6.8 | 40 |
| 周二 | 葱烤翅根 | 有机花菜炒肉片 | 香菇青菜 | 南瓜银耳汤 | 白米饭 | 瑞士卷 |
| 克重（g) | 鸭翅根：80 | 肉片：30；花菜：50；胡萝卜：10 | 青菜：110；香菇：10 | 南瓜：15；银耳：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周三 | 盐水基围虾 | 鱼香肉丝 | 姜汁毛白菜 | 紫菜蛋汤 | 黑米饭 | 酸奶 |
| 克重（g) | 基围虾：80 | 肉丝：30；胡萝卜丝：10；土豆丝40；水发木耳：5；青椒丝：5 | 毛白菜：120 | 紫菜：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8 | 100 |
| 周四 | 红烧肉 | 生瓜炒蛋 | 雪菜豆腐 | 青菜面条汤 | 白米饭 | 饼干 |
| 克重（g) | 肉块：80 | 生瓜：50；鸡蛋：30；胡萝卜；10 | 豆腐：100；雪菜：20 | 青菜：25；面条：20 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周五 | 自制大鸡排 | 西芹方腿 | 粉丝包菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 猪猪包 |
| 克重（g) | 鸡排：80 | 西芹：50；方腿片：30；胡萝卜片：10；水发木耳：5 | 包菜：110；粉丝：10 | 番茄:15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
附件：
关闭窗口
打印文档