虹景小学第11周菜谱2024春
发布时间:2024-04-28
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来源:原创
作者:顾珂
虹景小学第十一周菜单(2024.4.28-4.30) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周日 | 红烧大排 | 生瓜炒蛋 | 三色甘蓝菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 小肉包 |
克重(g) | 大排:80 | 生瓜:50;鸡蛋:30;胡萝卜;10 | 甘蓝菜:100 胡萝卜:10 水发木耳:10 | 紫菜:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周一 | 上校鸡块 | 番茄炒蛋 | 油面筋大白菜 | 青菜面条汤 | 黑米饭 | 沙琪玛 |
克重(g) | 上校鸡块:4块 | 番茄:60;鸡蛋:30 | 油面筋:10;大白菜:110 | 青菜:25;面条:20 | 1-3年级:大米50;黑米5 4-6年级:大米70;黑米6.8 | 40 |
周二 | 清蒸蛋饺 | 肉米粉丝 | 清炒毛白菜 | 菌菇木耳蛋汤 | 白米饭 | 春卷 |
克重(g) | 肉糜:75;蛋皮:5 | 粉丝:60;肉米:30; | 毛白菜:120 | 金针菇:15;水发木耳:5;鸡蛋:5 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
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