第8周菜谱2024秋
发布时间：2024-10-21
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第八周菜单（2024.10.21-10.25） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 酱香鸭翅 | 番茄炒蛋 | 青菜油面筋 | 白菜面条汤 | 白米饭 | 桂花糕 |
| 克重（g) | 鸭翅根：80 | 番茄: 60; 鸡蛋:30 | 油面筋：10；青菜：110 | 大白菜：25；面条：20 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 椒盐锅包肉 | 宫保鸡丁 | 木耳大白菜 | 红豆元宵汤 | 花生饭 | 饼干 |
| 克重（g) | 锅包肉：80 | 土豆丁：60；胡萝卜丁：20；鸡丁：40；花生米：10 | 水发木耳：10；大白菜：110 | 红豆：15；小元宵：25 | 1-3年级：大米50；花生米5 4-6年级：大米68.2；花生米6.8 | 40 |
| 周三 | 红烧鸡块 | 肉米八宝冬瓜丁 | 姜汁毛白菜 | 菌菇蛋花汤 | 白米饭 | 蜜薯 |
| 克重（g) | 鸡块：80 | 冬瓜：60；肉糜：20；胡萝卜：10 | 毛白菜：120 | 金针菇:15；鸡蛋：20 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 茄汁龙利鱼 | 蚂蚁上树 | 三色甘蓝菜 | 常州豆腐汤 | 红枣饭 | 卡通包 |
| 克重（g) | 龙利鱼：80 | 粉丝: 60; 肉米: 30; 大蒜叶: 5 | 甘蓝菜：100；胡萝卜：10；水发木耳：5 | 豆腐：10；豆渣饼：5；鸡蛋：10；；鸭血：5；百叶丝：5；香菜：2 | 1-3年级:大米50;红 枣5 4-6年级:大米 68.2; 红枣6.8 | 40 |
| 周五 | 香酥鸡排 | 中椒土豆丝 | 番茄蛋汤 | 扬州蛋炒饭 | 酸奶 | |
| 克重（g) | 鸡排：80 | 土豆丝：100；中椒：20 | 番茄:15；鸡蛋: 20 | 1-3年级:大米60; 4-6年级: 大米80; 鸡蛋:35; 胡萝卜丁:5,毛豆子: 5, 玉米籽: 5; 萝卜干： 5 | 100 | |
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