第15周菜谱2024秋
发布时间:2024-12-07
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来源:原创
作者:顾珂
虹景小学第十五周菜单(2024.12.9-12.13) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 椒盐鸡米花 | 番茄炒蛋 | 干锅包菜 | 粉丝白菜汤 | 白米饭 | 南瓜糕 |
克重(g) | 鸡米花:80 | 番茄: 60; 鸡蛋:30 | 包菜:110;水发木耳:10;洋葱:5 | 大白菜:25;粉丝:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周二 | 糖醋小排 | 西芹培根 | 姜汁毛白菜 | 青菜面条汤 | 白米饭 | 蜜薯 |
克重(g) | 小排:80 | 西芹: 50; 培根: 35;胡萝卜:5 | 毛白菜:120 | 青菜:25;面条:20 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周三 | 香酥蟹脚棒 | 宫保鸡丁 | 蒜泥生菜 | 裙带菜蛋花汤 | 小米饭 | 饼干 |
克重(g) | 蟹脚棒:80 | 土豆丁:60;胡萝卜丁:20;鸡丁:40;花生米:10 | 生菜:120 | 干裙带菜:2;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;小米5 4-6年级:大米70;小米6.8 | 40 |
周四 | 百叶结煨肉 | 生瓜炒蛋 | 青菜香菇 | 罗宋汤 | 白米饭 | 奶黄包 |
克重(g) | 百叶结:30,肉块:50 | 鸡蛋: 30;生瓜: 50;胡萝卜: 10 | 青菜:110;鲜香菇:10 | 番茄:15;鸡蛋:10;土豆:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周五 | 五香翅中 | 洋葱猪肝 | 大白菜油面筋 | 常州豆腐汤 | 白米饭 | 水果 |
克重(g) | 鸡翅中:80 | 洋葱:60;胡萝卜:20;猪肝:40;中椒:10 | 油面筋:10;大白菜:110 | 豆腐:10;豆渣饼:5;鸡蛋:10;;鸭血:5;百叶丝:5;香菜:2 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
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