第20周菜谱2024秋
发布时间：2025-01-13
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来源：原创
作者：顾珂
| 虹景小学第二十周菜单（2025.1.13-2025.1.15） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 糖醋小排 | 木须肉 | 油面筋大白菜 | 南瓜银耳汤 | 白米饭 | 蜜薯 |
| 克重（g) | 小排：80 | 肉片：30；土豆：40；水发木耳：5；胡萝卜：10；鸡蛋：20 | 油面筋：10；大白菜：110 | 南瓜：20；干银耳：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 红烧基围虾 | 生瓜炒蛋 | 干锅包菜 | 粉丝白菜汤 | 小米饭 | 乳酸菌 |
| 克重（g) | 基围虾：80 | 鸡蛋: 30;生瓜: 50;胡萝卜: 10 | 包菜：110；水发木耳：10 | 大白菜：25；粉丝：10 | 1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米68.2；小米6.8 | 100 |
| 周三 | 香酥蟹脚棒 | 肉末茄子 | 姜汁毛白菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重（g) | 蟹脚棒：80 | 茄子: 60; 肉糜: 30 | 毛白菜：120 | 番茄:15；鸡蛋: 20 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
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