第1周菜谱2025春
发布时间:2025-02-13
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来源:原创
作者:顾珂
虹景小学第一周菜单(2025.02.13-2025.02.14) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | ||||||
克重(g) | ||||||
周二 | ||||||
克重(g) | ||||||
周三 | ||||||
克重(g) | ||||||
周四 | 红烧鸡腿 | 如意菜炒肉丝 | 姜汁毛白菜 | 金针菇蛋汤 | 白米饭 | 桔子 |
克重(g) | 鸡腿:80 | 肉丝:40;如意菜50 | 毛白菜:120 | 金针菇:15;水发木耳5;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;4-6年级:大米70; | 100 |
周五 | 椒盐大排 | 莴苣炒蛋 | 木耳大白菜 | 罗宋汤 | 花生饭 | 盼盼瑞士卷 |
克重(g) | 大排:80 | 莴苣:65;鸡蛋:40;胡萝卜:15 | 大白菜:110;木耳(水发)10 | 番茄:15;土豆:10;鸡蛋5 | 1-3年级:大米50,花生5;4-6年级:大米70,花生6.8; | 30g |
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